YORGUN KALBİM

Uzun süreden beri uykusuzluk çekiyorum geceleri bir türlü uykuya dalamıyor ve haliyle sabahları erken uyanamıyorum.Ama bu geceden itibaren inşaallah bu durum değişecek çünki gece 3ü geçiyordu yattığımda uyuduğum saati hatırlamıyorum artık ve bu sabah uzun bir zamandan sonra  ilk kez telefonun alarmına uyandım saat 9 olmuştu.Mecburiyetten kalktım tabiiki yoksa hayatta kalkamazdım o saatte.Dedim ya uyku problemi çekiyorum diye...Şu an kafam düşüyor uykusuzluktan ama direniyorum saat 23 te ilacımı (cipralex)alıp sonra yatacağım ve sabah namazdan sonra ya da en geç 8 te uyanacağım ve bir daha uyumayacağım.Yürüyüşe çıkacağım ve artık depresyondayım demeyeceğim...Amerika lı bilim adamları bilmem kaç bin dolar harcayarak yaptıkları araştırmalarda sabahları geç kalkan insanların erken kalkanlara göre depresyona girme riski daha fazlaymış... Bunu bana psikiyatrım söyledi...Ben de artık erken kalkmaya çalışacağım.Ve inşaallah bunu başaracağım.

  Başlığa gelince evet kalbim yorgun şu anda...Biraz önce çarpıntım tuttu ve kardiyologumun söylediği gibi ölçtüm hemen tansiyon ve nabzımı normalin 1,5 katı daha hızlı atıyordu kalbim yarın dr. arayacağım ve görüşmeye gideceğim eğer bu satırlarımı okuyorsanız bana dua edin...Çünki bi şey takacaklar belki adını şimdi unuttum 24 saat onunla yaşayacağım ve eğer yine bir çarpıntı olursa kaydedecek ve biz de ona göre tedaviye başlayacağız...Aslında daha önce de araştırılmıştı ve hiç bir şey bulunamamıştı inşaallah çok önemli bir şey değildir...

 Sondan başladım yazmaya bu sabaha kadar kendimi bedbaht,eksik,mutsuz v.s hissediyordum ama bu sabah annem taaa karşıdan sabahın 7sinde yola çıktı ve beni psikiyatra götürdü...O bir saatlik terapi bana çok iyi geliyor sonrasında kendimi kuş gibi ferahlamış hissediyorum...Ve sonra ordan çıkınca annemle türkmenlere gittik.Herkes dağıldıktan sonra biz biraz daha oturduk ve sonra Meryem teyze ve Masume yaşadıklarını korkularını ve kabuslarını anlattılar.Türkmenistandan 83 te göç etmişler bütün savaşı sıkıntıyı görmüşler.Köyleri bombalanmış evleri bombalanmış ama Allah c.c onları korumuş daha fazla burada anlatmak istemiyorum ama yaşadıklarını yazmalarını önerdik Masume aslında düşündüğünü söyledi...Ne kadar şükretsek azdık...Bizler hiç değilse savaş görmüyoruz huzurlu  mutlu ve sıcak evimizde yaşıyoruz...

 Bunları neden mi yazıyorum...Çünki artık kendimi bedbaht eksik mutsuz hissetmiyorum.Maaşallah deyin:)))

 Çünki çok şükür sağlığımız yerinde...
 Çünki sıcak bir yuvamız sıcak bir kase çorbamız ve sevgisiyle bizleri kucaklayan bir ailemiz var...
 Çünki ....
 Çünki ler hiç bitmez  ne kadar saysakta ...
 Beterin beteri var...
 Ben artık halime şükredeceğim evet bu  yaşımda az buz şeyler yaşamadım ama yine de halime şükür sağlığım hzuuzrum yerinde diye düşüneceğim...
Ve artık daha mutlu ve hayata daha umutla bakacağımı sanıyorum...
Vee umarım bu yazdıklarımı gerçekten yapabilirm...
Çünki gerçekten de bu akşam kendimi çok iyi hissediyorum...
Herşeye rağmen hayat çok güzel...
Vee herşeye rağmen yaşamak güzel...

Çook uzun bir post oldu kusura bakmayın ama buraya kadar eğer sabırla okursanız bi yorumda bırakırsınız artık :)))

GECE

                                       




                                        Yine bir gece bütün kış geceleri gibi,
                                         Penceremde rüzgarın sesi,
                                         Dudaklarımda gergin bir gülümseyiş,
                                         Gözlerimde donuk bir bakış,
                                         Bir elimde defterim-kitabım,
                                         Diğer elimde kahve fincanım...
                                         Aklımda ise çok eskiden kalma bir şarkı var,
                                        Kırık dökük dilime dolanan...
                                        Yine hüzün var bu gecede yüreğimde
                                        Ağlamak gelsede içimden,
                                        Hayır hayır ağlamayacağım...
                                        İnad değil mi benimki
                                        İnadına inadıma güleceğim...
                                        Ve  Onu inad değil mi işte,
                                        İnadına inadıma seveceğim...
                                        

GERÇEK DOSTUN VAR MI?

GERÇEK DOSTLARIMIZA  İTHAF EDİYORUM...
                          * * *


Hani, diyorum da insanın gerçekten mükemmel bir dostu olsa...
Onu, şöyle içine sindire sindire kocaman bir sarılsa...

                         *  *  *

Ne iyi olur değil mi?Dostunuz!
Dostunuz var mı? Kadın yada erkek... Hiç farketmez
Gerçek dostun cinsiyeti olmaz...

                        *   *   *

Paylaştığınız birileri var mı? Var ise mesele yok.
Yok ise, gidin bulun hemen! Sırlarınızı paylaştığınız...

                       *   *   *

Özlediğinizi, açık yüreklilikle söylediğiniz 'Canım benim' dediğiniz
Telefonda bile saatlerce konuştuğunuz sıcacık biri...

                       *   *   *

Onu görmediğiniz de yüreğinizin pıt pıt attığını hissettiğiniz bir dostunuz var mı?
Dert ortağı,sohbetlerinizi,paylaştığınız yalnızlığınızı anlattığınız
sevincinizi hisseden biri...

                       *   *   *

Yalnız kaldığınızı düşündüğünüzde birilerine öfkelendiğindiğizde sevdiklerinizi özlediğinizde
hayal kurduğunuzda yanınızda o var mı?

                       *   *   *

Sizi hiç yalnız bırakmayan biri...
Cesur sempatik azimli kararlı...

                       *   *   *

Arayan soran 'seni özlüyorum' diyen biri.
Böyle bir canlı ile herşeyi konuşabilir,paylaşabilirsiniz...

                     *   *   *

Yanılmaz! Anlayışla karşılar her şeyi...
Hataları ,günahları sevapları her şeyi konuşabilirsiniz onunla...

                  *   *   *

Hiç yalnız kalmazsınız nitekim...
Böyle bir dost bulmak için fazla arayış içinde olmanıza gerek yoktur...
O kendiliğnden çıkar gelir zaten...

                       *   *   *

Birgün bakarsınız karşınızda ...
Birde bakmışsınız sımsıcak sohbetler,derin konular,sırlar paylaşımlar...

                      *   *   *

Kimseye söyleyemediğinizi en yakın arkadaşınıza anlatamadığınızı
Geçmişteki izleri geleceğe dairleri sadece ona anlatırsınız...

                     *   *   *

Kadın, erkek.Bir dost bulun kendinize! Ama gerçek olsun...

                     *   *   *

Aradığınızda işiniz değil sizi soran...
Kötü gününüzde ev sahibi iyi gününüzde kiracınız olsun...

                      *   *   *

Anlatsın,konuşsun korkmadan yaşasın...
Güvensin ! Cinsiyeti olmasın!

                     *  *   *

Bir kartal kadar haşin,bir maymun kadar şaklaban
Bir ceylen kadar narin olsun...

               *   *   *

Doğruları söylesin...
Gerçekçi olsun...
Yanıltmasın kandırmasın...


            *   *   *

İçten seven sempatik sevdaları özlemleri anlayabilen biri olsun...
Anlasın!Ağzıyla değil gözleriyle ve kalbiyle konuşsun...

                       *   *   *


Yaşasın!
Doya -doya  yaşasın ,doya-doya yaşatsın...

                            *   *   *

Beyninden değil yüreğinden versin...

                              *   *   *

'Olsun varsın!Paylaşırım' desin...

                            *   *   *

Bir dostunuz olsun...
Sizi ve benliğinizdekileri paylaşsın...

                        *    *    *

Dost olsun!
Ama... Gerçek bir dost....





(Bu yazıyı çoook seneler önce bir takvim yaprağında okumuştum ve bu tür yazı ve şiirler için tuttuğum ajandama yazmıştım.Yazıyı gerçekte kimin yazdığını bilmiyorum eğer biliyorsanız buraya yazabilirsiniz.)

                  

DAMLA ÇİKOLATALI FINDIKLI KEK

Yakın bir arkadaşım yapmıştı ilk olarak bu keki biz de ondan aldık tarifini.Dilerseniz kek kalıbında da yapabilirsiniz ben yuvarlak kalıpta yaptım...

Malzemeler:

150 gr eritilmiş tereyağ

2,5 kahve fincanı şeker

4 yumurta

1,5 su bardağı un

1 çay kaşığı kabartma tozu

200 gr damla çikolata

1 su bardağı çekilmiş fındık

1 tutam tuz

Süslemek için:

1 paket çikolata sosu

Yapılışı:

İlk önce yumurta ve şekeri iyice çırpın,sonra eritilmiş tereyağını ekleyip çırpmaya devam edin.

Unu, damla çikolatayı,çekilmiş fındığı,kabartma tozunu ve bir fiske tuzu ilave edip bir kaç dakika daha çırpın.

Dilediğiniz bir kalıba döküp fırında pişirin.

Fırından çıkınca kalıbı ters çevirp keki çıkarın ve üzerine çikolata sosu döküp servis yapın.

MERCİMEKLİ BÖREK

Size çıtır çıtır bir börek tarifi. Yapımı çok ama çok kolay pratik ve inanılmaz lezzetli...
İç harcında herhangi bir ölçü veremiyorum, ben ölçüyle yapmadım artarsa değerlendirebilirsiniz.
Malzemeler:

5 adet yufka
sıvıyağ (birazı eritilmiş tereyağ)
haşlanmış yeşil mercimek
soğan
karabiber, kırmızı biber, tuz

Yapılışı:

1.Haşlanmış mercimeği bol soğanda kavuralım, baharatlarını ve tuzunu ilave edelim.
2..Yufkayı dörde bölelim. Arasına sıvıyağ sürüp ikiye katlayalım, geniş kenarına iç harcımızı koyalım.
3.Sigara böreği sarar gibi içine geniş katlayalım ve saralım.
4.Bir gece dolapta bekletelim ve ertesi gün 200 derecelik fırında üzerleri kızarana kadar pişirelim.