YORGUN KALBİM

Uzun süreden beri uykusuzluk çekiyorum geceleri bir türlü uykuya dalamıyor ve haliyle sabahları erken uyanamıyorum.Ama bu geceden itibaren inşaallah bu durum değişecek çünki gece 3ü geçiyordu yattığımda uyuduğum saati hatırlamıyorum artık ve bu sabah uzun bir zamandan sonra  ilk kez telefonun alarmına uyandım saat 9 olmuştu.Mecburiyetten kalktım tabiiki yoksa hayatta kalkamazdım o saatte.Dedim ya uyku problemi çekiyorum diye...Şu an kafam düşüyor uykusuzluktan ama direniyorum saat 23 te ilacımı (cipralex)alıp sonra yatacağım ve sabah namazdan sonra ya da en geç 8 te uyanacağım ve bir daha uyumayacağım.Yürüyüşe çıkacağım ve artık depresyondayım demeyeceğim...Amerika lı bilim adamları bilmem kaç bin dolar harcayarak yaptıkları araştırmalarda sabahları geç kalkan insanların erken kalkanlara göre depresyona girme riski daha fazlaymış... Bunu bana psikiyatrım söyledi...Ben de artık erken kalkmaya çalışacağım.Ve inşaallah bunu başaracağım.

  Başlığa gelince evet kalbim yorgun şu anda...Biraz önce çarpıntım tuttu ve kardiyologumun söylediği gibi ölçtüm hemen tansiyon ve nabzımı normalin 1,5 katı daha hızlı atıyordu kalbim yarın dr. arayacağım ve görüşmeye gideceğim eğer bu satırlarımı okuyorsanız bana dua edin...Çünki bi şey takacaklar belki adını şimdi unuttum 24 saat onunla yaşayacağım ve eğer yine bir çarpıntı olursa kaydedecek ve biz de ona göre tedaviye başlayacağız...Aslında daha önce de araştırılmıştı ve hiç bir şey bulunamamıştı inşaallah çok önemli bir şey değildir...

 Sondan başladım yazmaya bu sabaha kadar kendimi bedbaht,eksik,mutsuz v.s hissediyordum ama bu sabah annem taaa karşıdan sabahın 7sinde yola çıktı ve beni psikiyatra götürdü...O bir saatlik terapi bana çok iyi geliyor sonrasında kendimi kuş gibi ferahlamış hissediyorum...Ve sonra ordan çıkınca annemle türkmenlere gittik.Herkes dağıldıktan sonra biz biraz daha oturduk ve sonra Meryem teyze ve Masume yaşadıklarını korkularını ve kabuslarını anlattılar.Türkmenistandan 83 te göç etmişler bütün savaşı sıkıntıyı görmüşler.Köyleri bombalanmış evleri bombalanmış ama Allah c.c onları korumuş daha fazla burada anlatmak istemiyorum ama yaşadıklarını yazmalarını önerdik Masume aslında düşündüğünü söyledi...Ne kadar şükretsek azdık...Bizler hiç değilse savaş görmüyoruz huzurlu  mutlu ve sıcak evimizde yaşıyoruz...

 Bunları neden mi yazıyorum...Çünki artık kendimi bedbaht eksik mutsuz hissetmiyorum.Maaşallah deyin:)))

 Çünki çok şükür sağlığımız yerinde...
 Çünki sıcak bir yuvamız sıcak bir kase çorbamız ve sevgisiyle bizleri kucaklayan bir ailemiz var...
 Çünki ....
 Çünki ler hiç bitmez  ne kadar saysakta ...
 Beterin beteri var...
 Ben artık halime şükredeceğim evet bu  yaşımda az buz şeyler yaşamadım ama yine de halime şükür sağlığım hzuuzrum yerinde diye düşüneceğim...
Ve artık daha mutlu ve hayata daha umutla bakacağımı sanıyorum...
Vee umarım bu yazdıklarımı gerçekten yapabilirm...
Çünki gerçekten de bu akşam kendimi çok iyi hissediyorum...
Herşeye rağmen hayat çok güzel...
Vee herşeye rağmen yaşamak güzel...

Çook uzun bir post oldu kusura bakmayın ama buraya kadar eğer sabırla okursanız bi yorumda bırakırsınız artık :)))